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本文摘要:
1、减轻痛经 —— 姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。 限于于寒湿凝滞型痛经。2、减轻痛经 —— 玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。 具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。3、减轻痛经 —— 姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。
1、减轻痛经 —— 姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
限于于寒湿凝滞型痛经。2、减轻痛经 —— 玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。
具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。3、减轻痛经 —— 姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗涤,腊姜切片,大枣去核,特红糖煮。
喝汤,不吃大枣。具备温经散寒功效。限于于寒性痛经及黄褐斑。
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